Sport Club lanza su nuevo entrenamiento funcional

Combinación perfecta: Entrenamiento funcional + Deporte favorito

¿Qué lugar ocupa la actividad física en la rutina diaria? El truco está en fijar objetivos que
nos ayuden a sentir que estamos progresando y realizar un deporte nos dará la oportunidad
de crear hábitos saludables como hacer deporte, mantener una dieta saludable y descansar
bien. De esa forma, podríamos alcanzar nuestro bienestar y una mejor calidad de vida.
En fitness, a través de los diferentes ejercicios que lo conforman, se trabajan todas las
capacidades físicas: resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad. El objetivo es conseguir una
buena condición física, que se traduce en un cuerpo saludable y ágil.
La clave para mantener esa actividad todo el año, es elegir una que nos haga sentir feliz y
sobre todo que se disfrute. Para eso, SportClub implementó varias actividades FIT. Una de
ellas es FutbolFit, ¿De qué trata? ¿Qué beneficio tiene? ¿Dónde se realiza?
El FútbolFit es un entrenamiento funcional adaptado al fútbol, con elementos propios del
deporte. Es una actividad mixta para mayores de 16 años que no requiere conocimientos ni
experiencia previa.
Ezequiel Diaz, Jefe de Unidad de Negocio SportClub Outdoor, explica que la actividad
FutbolFit presenta diferencias a comparación del clásico deporte, “ La práctica de fútbol,
femenino o masculino es otra cosa. Esto no es para aprender a jugar al fútbol, si bien tiene
ejercicios relacionados al fútbol, el espíritu es desarrollar la actividad física. La diferencia
consiste en que son ejercicios con estaciones tipo FUNCIONAL, pero con elementos de
fútbol y en una cancha de fútbol”.
FutbolFit se puede realizar en varias sedes de SportClub, solo tenés que descubrir cuál te
queda cerca!

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